2008年07月23日

お中元

お中元を贈りました。

これから暑くなるので、素麺にしてみました。

 2,650 円
送料無料 三輪素麺・めんつゆセット YT-300 7543-012
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2008年07月19日

「ROOKIES 最終章前編〜最後の夏…そして」

来週で終わりだねぇ、ROOKIES。

安仁屋はドクターストップがかかる怪我を負い、関川も若菜も怪我。

川藤はベンチへ入ることができず、負けると1年間試合停止。

どうなるニコガクexclamation&question


今週の川藤語録、「道を切り開くものは自信と勇気だ」



 ★初回限定豪華特典付!(DVD)ROOKIES (ルーキーズ) 裏(うら)BOX【本編DISC4枚+特典DISC3枚】
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2008年07月18日

続、小豚ちゃん3兄弟

少し大きくなりました。
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菖蒲

今年もこの時期になりました。
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2008年07月16日

今日はヨガ教室の日

「今日でリラックスヨガ12回コース終了」と思って、

いつもより念入りにストレッチとかしていたら、

来月も先生来るって事で。

「隔週だけど無料5回コース」に申し込んじゃってたから、

来月は「週2ヨガ教室」の日があるなあせあせ(飛び散る汗)

この4か月で、とても腰痛が良くなり、ビックリ。

この2年くらいはビッチリ痛くて、バンドしたり、電気かけたり、

整体も行ったなぁ。

(整体の先生はバンドやめて腹筋背筋鍛えようって言ってたけど、その通りだったんだexclamation×2


ヨガで、逆に腰痛になる人もいると先生言ってたけど、

「無理しない、無駄しない、続ける」のヨガ、

私には今のところ合ってるんだねぇ。


今日はだんなさんの12回水泳教室も終了。

秋からまた始まるからそれまでは、一人で練習。


スポーツ夫婦。(ヨガってスポーツかexclamation&question
タグ:ヨガ 日記
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2008年07月15日

夕飯

だんなさんが作った、納豆巻。ウメー(^o^)
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2008年07月12日

おひるご飯

珍しくラーメン自分で作りました。貰ったから。平麺。
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2008年07月11日

月−土は「瞳」。

毎朝見てるテレビ番組は、朝ドラの「瞳」。

今週も一本木家に事件が起こってます。

がんばれ、瞳!!


NHK連続テレビ小説 瞳 オリジナル・サウンドトラック/TVサントラ[CD]





それにしても、ヤスケンがNHKデビューなんて、大出世exclamation×2

昔、鈴井の巣で、いっつも酔っ払っておしり出してたのにねぇわーい(嬉しい顔)

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2008年07月10日

♪サミット終わったし温泉へ行こう

北海道洞爺湖サミット、無事終了したようで。

今回サミット会場になった『ザ・ウィンザーホテル洞爺 リゾート&スパ』。

 私も一度泊まった事があります。

当時は、「ホテルエイペックス洞爺」という名前だったけどねぇ・・・。

ここのホテルは景色がグー。

いつも見ている温泉街や洞爺湖を上から見るなんて、なんか不思議な感じ。

ホテル内のパン屋さん「オテル ド カイザー」のパンが美味しいと評判なので、今度行きたいなぁ。



posted by お気楽さん at 21:40 | Comment(1) | TrackBack(0) | 日記

2008年07月09日

今日はヨガ教室の日

今日はヨガ教室の日。

ねじるストレッチを多めにやりました。


教室の下はスーパーなので、お総菜(揚げ物)の匂いがしてきますが気にしませんあせあせ(飛び散る汗)

この12回教室も、残すところ来週あと1回、残念。

でも他の所予約済みです。


帰ってから、スカパーで再放送しているMAI先生のヨガレッスンが、HDDの容量をおびやかしてきたので、編集してDVDに焼きました。

MAI先生の太陽礼拝、とっても優雅です。

私がやるとバタバタですダッシュ(走り出すさま)
タグ:ヨガ 日記
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