2008年04月13日

スカパーでヨガ番組ハッケン!!(ピラティスも)

普段スカパーで見る番組と言えば、90%は野球。

ファイターズの試合と、昔はフジでやってたプロ野球ニュース。

スカパーっていろんなスポーツやってるし、ヨガなんてないかなぁとググってみると。

あった、あったよー\(^o^)/

J SPORTSでやってる、平日30分。

ありがたいことに、16日から第1回目が再放送になるようで。

ちょうど16日に教室行ったら、2週間もお休みになっちゃうから良かったわーい(嬉しい顔)


番組スケジュールこちらを見てください。


ヨガとピラティスの違いは何だろう?と思い、調べてみた。

私にはヨガの方があってると思うけど、折角ピラティス番組もやってるからちょっとやってみよう。


リラックスパンツ ホームウェアー ヨガスタイルに!!







posted by お気楽さん at 23:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月11日

メキシコ料理はおいしい。

我が家はTDSへ行くと、昼食は「NEWYORK DELI」で食べます。

ある時、LOST RIVER DELTAで歩き疲れて、何気に覘いたレストラン「ミゲルズ・エルドラド・キャンティーナ」。

メニュー見本がおいしそうで。

メキシコ料理、初体験。

初めて食べるパエリアやトルティーヤ、ソフトタコスがおいしいことexclamation×2

外の席は心地よく、周りは外国人の方が食事をしていて、日本じゃないみたい。

(そう、私がTDRへ行くのは、現実逃避したいから…。)



近場にメキシコ料理食べられるお店ない。

でも、こんなの見つけました。

安いし、おいしそうぴかぴか(新しい)

本場メキシコの味 エルボラーチョ

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posted by お気楽さん at 22:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月09日

ヨガ 2回目

今日は、ヨガ教室2回目。

この1週間、途中風邪で寝込んだ日もあったけど、

少し体を動かしていたからか、腰が少し良い感じぴかぴか(新しい)


今日覚えたポーズ。

   コブラのポーズ
タグ:ヨガ 日記
posted by お気楽さん at 21:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

春が来た

昨日で我が家の庭の雪が全部解けた。

今日はクロッカスが咲いていました。

春だねぇ。
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posted by お気楽さん at 12:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月08日

懸賞情報

普段用の化粧下地。

なんか安くて良いのないかなぁ、と思っていたところ。

わりとレビューが良かったので、初挑戦。

しっとり塗れる感じがgoodexclamation×2

この値段にしては化粧持ちも、ちょっと良いようなぴかぴか(新しい)

資生堂 アクアレーベル凹み補正ベース(化粧下地)(モイストベース)30ml



資生堂 アクアレーベルで、母の日キャンペーンやってます→こちらから
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2008年04月06日

飛行機乗りたいな〜♪

今、フライトプラン見ながら、ふと、思った。
早く寝ようと思ったけど、犯人気になる。
posted by お気楽さん at 21:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月05日

風邪をひいたから

今日は布団の中でラジオを聞いて応援。
ガンバレ、ファイターズ。
ガンバレ、自分。
posted by お気楽さん at 14:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月04日

喉が痛い

鼻も出る。

風邪ひいたかな(-_-;)
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posted by お気楽さん at 17:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月02日

『ヨガ』デビュー〜♪

ここ数年、近所のセンターで気になっていた「ヨガ」

腰痛に良いらしいし。

リラックスできるらしいし。


今月新規の募集があったから、思い切って入会ぴかぴか(新しい)

12回(月3日×4か月)コースで、とりあえず様子見でひと月分月謝お支払い。


今日はその第1回目

始まりの挨拶(ポーズ?)は、合掌←インドを感じる私わーい(嬉しい顔)

呼吸を止めてはいけないのに、ついつい力が入ってしまう←初回で緊張している私ふらふら

そのうち体が暖かくなってきて、終わったら眠気が来た。

明日は筋肉痛になるらしい。



今日覚えたこと。

  「猫のポーズ」

  「呼吸は吐いてから吸う」


続くかわからないから、ヨガマット買わないでセンターの借りたけど、買うことにしたかわいい

ナイキ ヨガマット





その他ヨガマットはこちら・・・
posted by お気楽さん at 22:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月01日

今日は4/1

今日はエイプリルフール。


ブログモンスター、読んじゃったしダッシュ(走り出すさま)

だまされた・・・。


ガソリン値下がりした、122.8円とかもガソリンスタンド

でもスーパー行ったら、牛乳とか値上がりしてたし。

レジ袋有料になったお店もあるんだって。


ファイターズ勝った手(チョキ)

また勝さんが連敗止めたよぴかぴか(新しい)

明日もヒットいっぱい打ってくれぇい野球


明日に備えて、今日は早く寝よう眠い(睡眠)

posted by お気楽さん at 23:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記