2008年08月07日

低血圧は夏の暑さがツライ

毎日暑いですあせあせ(飛び散る汗)

うちのだんなさんはこんな私に、

「なんも暑くないよぉ」だの、

「お気楽さんは過ごしやすい気温の幅が狭いね」だの言います。

確かに最近思います、「26゚Cでアヅイアヅイ言ってる私って変じゃないかexclamation&question」と。



それにしても最近の私、疲れ過ぎ


病院で血検してもらったら、ほめられたし、ヨガを始めて約5か月経つし、何故?)

養命酒でも飲んだ方が良いのか?それともビタミン剤?

とか思いつつ、原因を調べてみると・・・。



低血圧人間は夏ツライらしい・・・(@_@;)



確かにexclamation×2この前測ったら、いつも低いのに更に低かったし。



  ・疲れやすいし、体力ないし。
  ・イライラしやすいし。
  ・運動が嫌いだし。(野球応援とかは好き)
  ・手足が冷えやすいし。
  ・早く寝ても朝なかなか起きれないし、起きても眠いし。
  
こんなに当てはまっていいのか、ワタシ。

でもこれで不調の原因がわかって一安心ぴかぴか(新しい)



我が家の夏バテ防止方法を実践しつつ、涼しくなる日を待とうと思います。

   ・暑くてもお風呂に入って汗をかく。

   ・暑い日こそ、熱いものを食べて汗をかく。

(でもこれって、さらに血圧下がるような・・・)



今回、低血圧と一緒というサイトさんが、とても参考になりましたひらめき
タグ:低血圧 日記
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お昼ご飯

お外でラーメン、いただきます。
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posted by お気楽さん at 17:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年08月06日

今日はヨガの日

今日はヨガ教室の日。

始めて5か月目。

今ブームなのか、この田舎にホットヨガのスタジオまでできました。

今度機会があれば、体験で行ってみようかな。



今日は新人さんが来たので、おさらいをしつつ新しい事も。

  今日のポーズ

    ・三角のポーズ



  
タグ:日記
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初収穫

みずみずしい
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2008年08月05日

ガソリン価格、高過ぎ

先月より12.2円高い。

食料品も日用品も値上げ。

どうにかしてくださいm(__)m
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2008年08月04日

家庭菜園

大分大きくなりました。

プチトマトは外焼肉の時、最後に焼いて食べます。

お口がさっぱりしておいしいよ。(やけどに注意!)
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2008年08月02日

夕飯

鮪のづけ丼。我が家の寿司飯の係はだんなさん。奥さんは団扇係。
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タグ:日記
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2008年08月01日

お中元

揖保の糸の冷麦をいただきました。

素麺じゃなくて?

冷麦もあるんだねぇ、知らなかった。


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いつもいろいろ送ってくれるので、夕張メロンゼリーを送ろうと思っています。

いろんな所のあるけど、『ホリの夕張メロンゼリー』が一番でしょう。

凍らしてシャーベットにしても美味しいらしい。 

2,830 円
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2008年07月31日

夕飯

いただきます。
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2008年07月30日

大きくなってきた

子豚ちゃん3兄弟、ひと月で大分大きくなりました。

って言うか10日見ないうちに、丸々になってた。

鼻で小石転がして遊んだりして、かわいいな。
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posted by お気楽さん at 17:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記