2010年01月09日

今年お初

今日は今年初ヨガ。

英雄のポーズ2、1、3、とかやって疲れた。


↓今すごく気になってる本です。

骨盤筋ほぐし


暖かくなったら、一度えにわ病院に椎間板のヘルニア見てもらいに行ってこよう。
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2010年01月08日

夕飯

久しぶりに、くるくる。
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2010年01月07日

今日の出来事

今日病院でCT撮ったんだけど、

気になってたところは大丈夫だったかわりに、

全然関係ない腰のヘルニア発覚ふらふら

確かにねー、腰も痛いはずだわもうやだ〜(悲しい顔)

遺伝exclamation&question
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今日は七草

七草粥。
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2010年01月04日

今年の目標

雪が溶けて暖かくなってきたら、

歯医者さん病院へ行く事手(グー)
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2010年01月02日

口取り

これがケンミンshowで取り上げられた、口取りです。
鯛とエビの白餡(練り切り)の中はこしあんが入っています。
甘いっっ<_<)o>>
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2010年01月01日

あけまして

おめでとうございます。
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2009年12月31日

今日の体温

今日の体温

11:00 37.3度


1日1回体を「温める」ともっと健康になる!


お掃除とか終わった。

あとはお蕎麦食べて、お風呂入って、洗濯。

早く来い来いお正月。
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2009年12月30日

今年も残すところ一日です。

実家へのお土産は栗タルトとジンギスカンにしました。


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今日の体温

今日の体温

午前、測る暇なし。

21:30 36.7度


体温を上げると健康になる
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