2012年03月20日

本日の断捨離

今日はお彼岸の中日だったので、お寺さんへ行って来ました。

帰ってからお買い物へ行ったり本屋さんへ行ったり、
ちょっと疲れちゃった。
(久し振りの血圧低い感じ)

お風呂に入ったら大分復活したので、
思い立ってちょこちょこっと断捨離。

クローゼットの中少しと化粧品類。

水色系アイシャドーが出てきてちょっと懐かしかった。

それにしても思い切らないとなかなか片付きませんなぁふらふら


もっと断捨離アンになろう!

タグ:日記 断捨離
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飲むLG21

お手軽。
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2012年03月18日

今日のおやつ

春なので、ぼたもち。

私はつぶ餡派。
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2012年03月16日

お茶タイムとわんこ

お買い物途中にお茶タイムでカフェオレ。

ずっと行きたいと思ってた喫茶店。

なぜなら、看板娘のかわいい柴犬わんこがいるから。

ともちゃんお昼寝起こしちゃってゴメンね。

久しぶりにこんなに大人しく撫でさせてくれるわんこ、癒されたぁ。

また行こう、その時は写メろう。

赤の柴犬が一番めんこいと思う。

めんこい=かわいいの方言
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お昼ご飯

久しぶりに鍋焼きうどんを食べました。
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2012年03月15日

今日のおやつ

パイの実。

昨日だんなくんがこれとチョコレートを買って来てくれました。

ホワイトデーと気付くまでしばらく時間がかかってしまいました。

うれしいね〜(*^_^*)
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バッテリー交換のφ(..)メモメモ

今日は(日が明けたから昨日か)、
溜まってた用事を片付けるため車(セダン)で走りまわった。

途中忘れ物して家に戻りタイムロス。

そんな用事の一つに延ばし延ばしにしてた、
バッテリー交換へ。

黄色いお帽子の店員さんもビックリするほどの
年数が経ってました。

この冬、−20℃超えもあったのによくバッテリー上がらなかったと、
我ながら関心。

純正は42B19L。

同じのにしようかなって言ったら、
38、40の上は44だって。

夏もよっぽどじゃないとエアコン使わないし、
カーナビ類もつけてないし、40を勧められたので
それにした。

24か月or20,000km補償だからこれでしばらく安心。


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2012年03月14日

地震

そろそろ夕飯の支度しようと思った頃、
久し振りに大きな地震が来て怖かった。

震度3位。

その後も弱い地震が何度か起ってます。

リンク貼っておこう。

  >>Yahoo!の地震情報

  >>気象庁 地震情報(震度速報)
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2012年03月12日

なでしこの澤選手も良性発作性頭位めまい症らしい

体調不調で試合を欠場などしていた、なでしこジャパンの澤選手。

「良性発作性頭位めまい症」だったそうで、
原因がわかって良かったですね。

私も数回なってますが、2010の夏に
ひどい目眩と気持ち悪さで病院のお世話になって以来、
たまになりそうかも感はありますが、なんとか大丈夫です。

 >>その時の日記はこちら→2010年07月24日 『良性発作性頭位めまい』で点滴

自然治癒で1週間から1カ月で完治らしいですが(個人差あり)、
私が点滴して処方されたお薬を飲んだ時は、
次の日には「何だったんだろう昨日の具合悪さはexclamation&question
とびっくりするほど良くなってました。

耳石の位置を元に戻すためには、じっとしてるよりも
頭位耳石置換法など動いた方が良いといいますが、
症状が強い時は無理無理。

なぜ耳石がずれるかなどの根本的な原因はまだ
わかっていない病気のようですが、
本に、『良性発作性頭位めまい』になる人はわりと低血圧の人が多い、
と書いてありました。

私ではありませんかexclamation×2

最近は、私の場合ヨガのラクダのポーズなど
後ろ向きで頭を下げるのがダメなのを発見したり、
急に頭を動かしたりしないよう気をつけています。

そう言えば去年、中田翔選手も内耳性のめまいで
試合欠場しましたね。

咄嗟的な動きなどがあるスポーツは、大変ですね。


めまいを治す63のワザ+α

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夕飯

焼き肉食べて、力を付けようp(^-^)q
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